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Jun 29, 2023

Was passiert mit Ihrem Rücken, wenn Sie einen BH tragen, der nicht passt?

Jeder, der schon einmal einen BH getragen hat, weiß, dass es eine ganz besondere Herausforderung sein kann, einen guten BH zu finden. Selbst die richtige Größe zu finden, kann eine Herausforderung sein, wie sich zeigt, wenn man bedenkt, wie viele von uns diese tragen

Jeder, der schon einmal einen BH getragen hat, weiß, dass es eine ganz besondere Herausforderung sein kann, einen guten BH zu finden. Schon das Finden der richtigen Größe kann eine Herausforderung sein, wie sich zeigt, wenn man bedenkt, wie viele von uns den BH in der falschen Größe tragen. Mehrere Umfragen von der New York Times bis zum Londoner Dessous-Unternehmen Boux Avenue haben ergeben, dass über 80 % der BH-Trägerinnen eine falsche Größe tragen.

Der Körper eines Menschen verändert sich ständig. Von der Monatsblutung über die Schwangerschaft bis hin zu Alters- und Gewichtsschwankungen kann sich die BH-Größe ein Leben lang ändern und ständig ändern. Es hilft auch nicht, dass die Hersteller von Marke zu Marke unterschiedliche Größen haben.

Da so viele von uns in BHs der falschen Größe herumlaufen, gibt es ein paar häufige Gefahren und Anzeichen dafür, dass unser BH nicht passt, wie z. B. zu kleine Körbchen, ständig herunterfallende Träger und BHs, die nicht passen nicht genügend Unterstützung haben. (Lassen Sie uns gar nicht erst mit den Schwestergrößen für BHs beginnen.) Das Tragen eines BHs, der nicht richtig sitzt, kann sich dann auch auf andere Körperteile auswirken. Einer davon ist Ihr Rücken.

Das vielleicht größte Problem bei BHs, die nicht passen, ist, dass sie nicht den richtigen Halt bieten. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die größere Brüste haben. Es ist nicht so, dass der BH fehlerhaft ist; Es hat einfach nicht die richtige Größe für seinen Zweck.

Mediziner sind sich nicht einig darüber, ob ein falsch sitzender BH Rückenschmerzen verursacht. „Meiner klinischen Erfahrung nach beugt das Tragen eines BHs weder Rückenschmerzen vor noch verbessert es die Körperhaltung einer Frau“, sagt Dr. Deborah Venesy, medizinische Wirbelsäulenspezialistin an der Cleveland Clinic. „Die Vorteile des Tragens eines BHs sind größtenteils kosmetischer Natur.“

Andererseits schreibt Dr. Richard Gliddon von SpineCentral: „Schlecht sitzende und schlecht gestaltete Bruststützen können die Bewegung Ihres Brustkorbs einschränken und Ihre Schultern nach vorne ziehen, was zu Schmerzen in den Schultern und einem brennenden Gefühl zwischen den Schultern führt.“ Klingen und sogar eine schlechte Körperhaltung. Je öfter Sie die falsche BH-Größe tragen, desto schlimmer wird es. „Selbst mäßige Einschränkungen und Belastungen, die normale Bewegungs- und Ausrichtungsmuster verändern, können mit der Zeit zu Problemen führen“, schreibt Gliddon.

BHs können unglaublich unbequem sein, sollten es aber nicht sein. Zu viele Menschen erleben ein Ziehen und Ziehen an den Schultern sowie Dellen, die enge Träger hinterlassen – ein verräterisches Zeichen dafür, dass Ihr BH nicht passt. Die Verengung ist schmerzhaft und kann zu einem engen Druck auf Rücken und Nacken führen. Letztendlich kann diese Verengung die Nerven beeinträchtigen und ein Kribbeln oder sogar Taubheitsgefühl in Armen und Händen verursachen.

Wenn ein BH richtig sitzt, sorgt das Band für Halt. Wenn Sie sich also darauf verlassen, dass die Träger Ihnen die gewünschte Form geben, haben Sie höchstwahrscheinlich die falsche Größe. Das Band sollte beim Heben und Trennen helfen und darf auch nicht in die Haut einschneiden. Das Gleiche gilt auch für Bügel. Bügel sollten niemals in Ihre Brüste oder Achselhöhlen stechen oder stechen. Ihre Brüste sollten die Körbchen gerade genug füllen, ohne dass etwas ausläuft oder Lücken entstehen.

Wenn Ihnen Ihr BH Unbehagen bereitet, sollten Sie sich einen neuen zulegen. Dies wird natürlich zu einem teuren Kreislauf, da Sie ständig neue BHs kaufen. Am besten gehen Sie zu einer professionellen Anprobe in einem Geschäft, das auf BHs spezialisiert ist und Ihnen die richtige Passform und eine individuelle Stilempfehlung gibt. Nutzen Sie unbedingt einen Online-Rechner, um Ihre BH-Größe zu überprüfen, bevor Sie in ein Geschäft gehen, da Einzelhändler möglicherweise nicht auf BHs in Ihrer Größe vorbereitet sind. Auf diese Weise können Sie einen der häufigsten BH-Fehler vermeiden.