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Mar 19, 2024

So bereiten Sie sich auf Analsex vor: Was Sie vorher und währenddessen tun sollten

Wenn Sie an Analsex interessiert sind, aber keine Ahnung haben, wo Sie anfangen sollen, sind Sie hier genau richtig. Analsex kann sich großartig anfühlen, egal, ob Sie der Partner sind, der auf der Empfängerseite ist, oder derjenige, der es ist

Wenn Sie an Analsex interessiert sind, aber keine Ahnung haben, wo Sie anfangen sollen, sind Sie hier genau richtig.

Analsex kann sich großartig anfühlen, egal ob Sie der Partner sind, der auf der Empfängerseite ist, oder derjenige, der eindringt. Der Anus hat viele Nervenenden, die beim Analspiel jede Menge Vergnügen bereiten können.

Allerdings ist der Bereich auch sehr empfindlich und es müssen Vorkehrungen getroffen werden, um Komfort und Sicherheit zu gewährleisten. Es ist wichtig, sich selbst und Ihren Partner aufzuklären, da Analsex mehr Planung und Vorbereitung erfordert als Penis-in-Vagina-Sex.

Hier erfahren Sie, was Sie über die Vorbereitung auf Analsex und die Hygiene beim Analspiel wissen müssen.

Zunächst einmal ist Kommunikation der Schlüssel. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über sexuell übertragbare Krankheiten, Ihre Erwartungen, Wünsche und Grenzen, um die Angst vor der Erfahrung zu minimieren, sagt Tameca N. Harris-Jackson, zertifizierte Sexualpädagogin, Sexualtherapeutin und Gründerin von Hope & Serenity Health Services.

Halten Sie Kondome bereit, um Safer Sex zu praktizieren und sexuell übertragbaren Krankheiten vorzubeugen.

Als nächstes ist das wichtigste Hilfsmittel für das Analspiel ein Gleitmittel. „Im Gegensatz zur Vagina produziert der Anus kein eigenes Gleitmittel. Je mehr Gleitmittel Sie verwenden, desto angenehmer und angenehmer kann Analsex sein“, sagt Rachel Needle, lizenzierte Psychologin, zertifizierte Sexualtherapeutin und Co-Direktorin von Modern Sex Therapieinstitute.

Gleitgel steigert nicht nur Ihr Vergnügen, sondern beugt auch dem Risiko vor, sich zu verletzen. Laut Harris-Jackson ist die Haut im und um den Anus sehr empfindlich und kann leicht reißen, was das Risiko von Blutungen oder Infektionen erhöht. Wenn Sie viel Gleitmittel verwenden und langsam beginnen, können Sie diese Risse verhindern.

Achten Sie bei der Verwendung von Kondomen darauf, dass Sie ein Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis verwenden, da Gleitmittel auf Ölbasis Kondome zerstören können. Wenn Sie aber auch Sexspielzeuge aus Silikon im Schlafzimmer verwenden, bleiben Sie bei Sexspielzeugen auf Wasserbasis.

Wenn Sie vor dem Analsex ausreichend gewarnt sind, kann es hilfreich sein, fettige Lebensmittel, Milchprodukte oder andere Lebensmittel zu meiden, von denen Sie wissen, dass sie Blähungen oder Magenbeschwerden verstärken, sagt Harris-Jackson.

Was die Hygiene bei der Vorbereitung auf Analspiele betrifft, empfiehlt Harris-Jackson die folgenden Schritte:

1.Wenn Sie das Bedürfnis dazu verspüren, führen Sie vorher Stuhlgang durch.

2.Wischen Sie den Analbereich vollständig ab.

3.Unabhängig davon, ob Sie Stuhlgang haben oder nicht, waschen Sie den Bereich gründlich mit sanfter Seife und Wasser.

Wenn Sie sich auf Analsex vorbereiten, ist es wichtig, sich zuerst aufzuwärmen. Needle schlägt vor, mit einem Finger oder einem Buttplug zu beginnen. Dies wird Ihnen helfen, die Empfindungen des Analspiels zu erkunden, bevor Sie sich voll und ganz dem Analsex widmen.

Du solltest dich nicht nur für den Analsex selbst einschmieren, sondern es ist auch wichtig, alles, was in den Hintern geht, mit Gleitgel zu behandeln. Das gilt auch für Finger und Spielzeug, sagt Harris-Jackson.

Auch für den Partner, der den Hintern fingert, ist Händehygiene wichtig. Die Fingernägel dieses Partners sollten gekürzt und gefeilt werden, um Risse und Risse zu vermeiden, und er sollte seine Hände mit Wasser und Seife waschen, sagt Harris-Jackson.

Wer hier noch einen Schritt weiter gehen möchte, kann über das Tragen von Latex- oder porenfreien Handschuhen als zusätzliche Barriere gegen Bakterien und Infektionen nachdenken. Wenn die Finger offene Schnitte oder Wunden aufweisen, verwenden Sie diese nicht.

Sie haben vielleicht schon von Leuten gehört, die vor dem Analspiel Analduschen machen oder Einläufe machen. Dabei wird das Rektum mit Wasser ausgespült – Mediziner raten jedoch davon ab, sich vor dem Analverkehr sauberer zu fühlen.

„Obwohl es verlockend sein mag, hat man festgestellt, dass sie die Infektionen erhöhen, einschließlich eines erhöhten Risikos, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu erkranken“, sagt Harris-Jackson.

Wenn Sie Analsex mit jemandem haben, der eine Vagina hat, besteht einer der wichtigsten Hygiene- und Sicherheitspunkte darin, zu vermeiden, dass alles, was sich im Anus befindet, in die Vagina eingeführt wird – Finger, Spielzeug und Penis eingeschlossen. Wenn Sie sich entscheiden, von zu wechseln Wenn Sie von Analsex zu Vaginalsex wechseln möchten, ziehen Sie das Kondom aus, das Sie zuvor verwendet haben, und wechseln Sie zu einem neuen, bevor Sie es in die Vagina bewegen, sagt Needle. Sie sollten keine Bakterien aus dem Anus in die Vagina einschleusen, da dies zu einer Harnwegsinfektion führen kann. Stecken Sie aus dem gleichen Grund kein Spielzeug wie einen Analplug, der sich im Hintern befand, in die Vagina.

Möglicherweise möchten Sie auch darauf achten, dass Sie beim Analsex nicht in die Vagina rutschen, wenn der Penis beim nächsten Stoß aus dem Po in die Vagina rutscht.

Um dies zu verhindern und die Kontrolle zu behalten, kann laut Harris-Jackson ein Partner eine seiner Hände nutzen, um den Penis zu führen und den Überblick zu behalten. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie zum ersten Mal mit dem Analverkehr beginnen und in Schwung kommen.

Wenn Sie der empfangende Partner sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Partner mündlich mitteilen, ob Sie möchten, dass er es ruhiger angeht, langsamer angeht, mehr Gleitmittel aufträgt oder eine Pause einlegt, um Tränen oder weitere Beschwerden zu vermeiden. „Achten Sie auf Ihren Körper und hören Sie auf, wenn es zu schmerzhaft ist“, sagt Needle.

Darüber hinaus ist es hilfreich, ein paar schnelle Reinigungsutensilien dabei zu haben, falls Sie eine kleine Sauerei beseitigen müssen, ohne den Spaß zu beeinträchtigen. Harris-Jackson empfiehlt, ein Handtuch, Taschentücher oder sanfte, nicht parfümierte Tücher in der Nähe aufzubewahren, damit sie leicht zugänglich sind.

Denken Sie daran, dass Analsex nicht immer perfekt sein wird. Sie können alle „richtigen“ Dinge tun und trotzdem ein kleines Chaos erleben.

„Wenn Sie auf Fäkalien stoßen, ist das in Ordnung. Das ist natürlich und kommt vor“, sagt Harris-Jackson. Beide Partner sollten reif genug sein, dies zu akzeptieren und anzuerkennen, dass solche Dinge beim Po-Spielen passieren können.

Nach dem Analsex kann der empfangende Partner auf die Toilette gehen, um sich um alles zu kümmern, was er tun muss – sei es, die Toilette zu benutzen, um Völlegefühle loszuwerden, Blähungen abzulassen und restliches Gleitgel abzuwischen, sagt Harris-Jackson.

Dann, genau wie bei der Vorbereitung, zwischen den Po-Wangen mit milder Seife und Wasser waschen und abtrocknen. Der penetrierende Partner möchte sich vielleicht auch mit milder Seife und Wasser waschen.

Achten Sie auch darauf, Ihre Sexspielzeuge zu reinigen. Überprüfen Sie, ob auf der Verpackung spezielle Reinigungsanweisungen angegeben sind. Als Faustregel gilt: Tauchen Sie Silikonspielzeug in kochendes Wasser und reinigen Sie es mit milder Seife und Wasser. Waschen Sie Glas-, Metall- oder Plastikspielzeug mit warmem Seifenwasser.

Und schließlich: Wenn etwas auf Bettwäsche oder Kleidung gelangt ist, werfen Sie es in die Wäsche.

Bei ausreichender Vorbereitung und Aufwärmen kann Analsex sowohl für den empfangenden als auch den penetrierenden Partner äußerst angenehm sein. Halten Sie die Kommunikationslinie offen, um sicherzustellen, dass Sie sich beide wohl fühlen und eine gute Zeit haben – denn natürlich möchten Sie, dass jede Art von Sex Spaß macht und sich gut anfühlt.

Wenn Sie sich an die Grundregeln halten, sich vorher mit milder Seife und Wasser zu reinigen, viel Gleitmittel zu verwenden und sich mit den Fingern oder einem Analplug aufzuwärmen, kann dies viel dazu beitragen, dass Ihr Analsex-Erlebnis großartig wird.